Nu börjar den igen – kampen med solskydd innan förskolan. Som mamma (och makeupartist) vet jag att det inte bara handlar om vilket solskydd du använder – utan om hur ”lätt” det är att ens få på. Här är mina bästa tricks och favoriter som jag tar till i vardagen.
Min systerson och jag för några år sedan
Mindre kamp = mer skydd
Jag lär mig fortfarande den hårda vägen, senast i morse. Jag vet ju att nyckeln ligger i att man inte ska tjata på solskyddet. För ju mer man tjatar, desto mer motstånd får man – och till slut blir det inget solskydd alls. Ridå. Min Frans protesterar i stort sätt varje gång och då har det blivit extra viktigt att göra det snabbt, enkelt och lite lekfullt istället för att kämpa emot.
Mitt motto inombords under kampen: Hellre lite solskydd, än perfekt applicering som aldrig blir av.
Mina bästa tricks för att få på solskydd utan bråk
Så vad har jag lärt mig under alla bråk? Jag har samlat mina tankar nedan. Observera att jag förstår att kampen vid applicering av solskydd inte gäller alla barn (lyckostar till föräldrar) utan uppmaningarna nedan baseras på mina egna erfarenheter som förälder.
1. Välj rätt tillfälle (börja tidigare än du tror)
Det här är verkligen halva jobbet.
Smörjer du när skorna redan är på och alla är på väg ut? Lycka till! Jag gör det misstaget själv. Hela tiden! Inte så optimalt.
Planera och försök istället smörja:
- lite tidigare, innan ni tar på kläder
- inne i lugn och ro
Mindre stress från dig = mindre motstånd från barnet. Barnen har sjukt bra känselspröt när det kommer till stress.
2. Välj ett “roligt” solskydd
Det finns så mycket smarta solskydd idag – använd det till din fördel.
- Roll-on → perfekt för ansiktet (mindre drama)
- Mousse → snabbast för hela kroppen
- Lotion/kräm → när jag har lite mer tid
Dessa använder jag mest:
- Nivea, Solskydd Kids Sensitive Sun Roll-On SPF50+ | 125 kr (reklamlänk lyko)
- EVY, Sunscreen Mousse SPF30 Kids | 259 kr (reklamlänk lyko)
- ACO, Sun Kids Pump Spray SPF 50+ 175 ml | 229 kr (reklamlänk lyko)
- La roche-posay, Uvmune 400 Kids Hydrating Milk Spf50+ | 339 kr (reklamlänk lyko)
3. Börja inte med ansiktet (för guds skull!!)
Alltså… gör det bara inte. Här hemma är det som att trycka på en stor röd knapp direkt.
Jag börjar alltid med armar och ben, medan barnen fortfarande är på bra humör. Sedan tar jag ansiktet sist. Funkar bättre!
4. Gör det till en lek (eller en saga)
När allt annat failar: lek.
- Rita prickar som ska “suddas ut”
- Gör en sol på magen
- Gör en mousse-bikini
- Låt barnet gissa vad du ritar
- Hitta på en saga där “solskyddet” gör dig osynlig
- Spruta ut massa solkräm på armen och låtsas att du försöker dra i barnet men att hen halkar iväg (väldigt effektiv!!)
“Nu får du din magiska solskydds-sköld så solen inte kan komma åt dig…”
5. Applicera med borste (små mängder)
Ett hack som faktiskt gör stor skillnad: använd en borste. Det blir mer som ansiktsmålning än “nu ska vi smörja solskydd”. Många barn reagerar mer på känslan än själva grejen.
Det som funkat bäst här:
- ta lite i taget (inte en stor klick direkt)
- använda en mjuk borste istället för händerna
- ibland stå framför spegeln
Det blir mer som lek än “nu ska vi smörja”.
Jag använder något snarlikt nedan:
Real Techniques Mini Multitask Brush | 92 kr (reklamlänk lyko)
OBS! Tvätta borsten direkt (gärna med diskmedel).
6. Låt dem vara med (lite i alla fall)
Jag vet… det blir kladdigt och inte perfekt 😅 men det funkar.
Låt dem:
- välja solskydd
- hålla i en egen tub
- smörja lite själva
- eller “hjälpa till”
Ett riktigt bra tips är att ge dem ett solskydd i stick-format (SPF 50) som de kan ha i väskan. Det får dem att känn sig stora!
Bra att ha med:
Lille Kanin Sun Stick SPF50+ 15 ml | 159 kr (reklamlänk lyko)
7. Smörj medan de är distraherade
Har du testat alla punkter ovan och inget funkar? Då får du ta till TV, iPad, frukost, borsta håret … Smörj medan de är distraherade. Det gör dig inte till en brutalt dålig förälder. Det är ren strategi och räknas inte som fusk, jag lovar! 🙂
KOM IHÅG!
Täck så mycket som möjligt med kläder
Solkräm ger inte full täckning – kläder är ett viktigt komplement.
- Solhatt, keps
- UV-kläder
- Långa ärmar
Mindre yta att smörja, Mindre tjat, Mindre risk att missa något
Win-win-win!
Kommentera gärna vad som funkar för er familj och ge mig alla era tips! /Lina
