Nästan varje vecka dimper det ner ett mail från en läsare som funderar på att bli Makeup Artist. Ibland har de precis börjat en utbildning eller så är de precis utexaminerade och ber om lite tips på vägen. En del vill veta mer om Min resa som Makeup Artist (Läs här) andra vill ha pepp när man börjat tveka på sig själv, på ens kompetens eller på om man ens valt rätt.
Mina 3 viktigaste tips för dig som vill- eller redan jobbar som Makeup Artist:
1. Ha alltid i huvudet att makeup handlar främst om kreativitet
DU är unik och det du kommer göra i makeup väg kan ingen annan göra på ditt sätt. Jämför dig aldrig med någon! Du har din egen resa. Var sann mot dig själv och med det menar jag att du ska vara snäll mot dig själv när du lär dig…för nu har du en resa av utveckling framför dig. Du ska inte vara bäst på en gång<3
2. Bli riktigt duktig på människor
Det är A och O hand i hand med makeupresultatet. Servicen du bemöter kunden med bör se olika ut vid varje möte då alla är olika. Jag började med boken: Omgiven av idioter (Länk) för många år sen och den har hjälpt mig massor! Den är utgiven i en ny upplaga nu igen och den har gjort succé!
3. Ta hand om dig!
I snart 13 år har jag haft detta som yrke och för mig som Makeup Artist och som egen företagare så har vägen bestått av både uppförsbackar och nedförsbackar. Det är lätt att tacka Ja till allt och ibland är det svårt att stanna upp och förstå att kroppen och hälsan kommer först! Jag har en drös med bransch-kollegor som stupat in i väggen, som slutat äta och som inte förstått hur illa kroppen mått innan de brakat ihop. Jag har själv varit nära flera gånger!
Till vänster: För låg stol, böjd rygg och tyngd på kundens huvud. Till höger: Höjd stol (ska helst vara ännu högre), rak rygg och bra stöd under kundens haka.
Så detta leder mig in på det absolut viktigaste: Din arbetsställning!
Egonomi är trist men jag får spunk när jag ser nyexade Makeup Artister stå i ställningen jag “demonstrerar” till vänster lite ovanför” Jag är dock inte bättre själv. Det finns många gånger jag lutar mig heeelt fel och ibland är stolen alldeles för låg!
3 saker:
– Kräv alltid en högre stol! Din arbetsställning är så viktig för att du ska kunna prestera!
– Vänd kundens ansikte mot dig om du känner att du lutar över åt någon sida. Ni ser hur ryggen mår på vänstra bilden va?:)
– Snälla, håll aldrig handen uppe på kundens huvud för att hitta balans. Det blir både tungt och kan bli ett störmoment för kunden.
Under mitt första år som Makeup Artist skakade jag ganska mycket på handen när jag sminkade. Jag var alltid nervös för att jag inte skulle kunna vara stadig på handen när jag skapade linjer bla…
Alla har vi olika sätt att jobba på. Egentligen är inget rätt och fel men ur ergonomisk syn så kan det vara det.
… men det finns många sätt att hitta balans om du känner att du är lite ostadig på handen i början. Ovan har du några tips på hur man kan hålla händerna. Skulle jag däremot böja fransarna eller lägga mascara så håller jag försiktigt upp kundens ena bryn med fingrarna/alternativt mot pannan för att ha kontroll på kundens rörelse. Håller man inte i kunden alls så har du ingen kontroll på hens rörelse. Då finns risken att det blir kaos om kunden rör på sig eller råkar nysa, haha.
Varför jag skriver det här inlägget är för att jag själv slarvat i stressade perioder (vilket är ofta) medan jag varit mer noggrann ibland. Detta har både lett till att jag har problem med både höfter och rygg i perioder. När jag fick ryggskott i övre bröstryggen i våras kom jag däremot i kontakt med den här helt magisk människan som jag vill lyfta, Caroline Matses! Hon driver en egen kiropraktik och hon har hjälpt OCH läxat upp mig (hjärligt) en hel del och fått mig att ändra rutiner jag haft i åratal!
Jag går hos Caroline för att justera kroppen och för att få mjukdelsbehandling minst 1 ggr i månaden nu!
Första besöket hos Caroline sa hon: “Många problem kommer såklart från ensidiga arbetsställningar. Det spelar ingen roll vilket jobb vi har. Om vi sitter framför datorn eller tex jobbar som i ditt fall, som hantverkare. Många tror att man ska kunna gå 1-2 ggr vid problem och bli bra men ju längre tid man haft ett problem ju längre blir sträckan till att bli må bra långsiktigt! Det handlar om underhåll av sin kropp och att smärta är kroppens sätt att förklara: Gör något åt det! Vi går ju tex till tandläkaren i förebyggande syfte…och vi besiktar ju även bilen för att undvika problem. Annars blir det bara dyrt och jobbigt. Så att lämna in kroppen på service lite då och då är viktigt!!
Caroline fick mig delvis att förstå att jag varje dag lutar huvudet framåt i en helt orimlig ställning vilket gör att jag spänner mig som f** i nacken! Detta påverkar såklart ryggen massor! En annan grej jag gjorde direkt efter första besöket var att skaffa ryggsäck istället för att släpa tunga väskor på ena armen! Amen vilken skillnad bara det gjort! Nu fördelar jag vikten jämnt över axlarna i stället!
Carolines 3 tips till dig som jobbar med kroppen:
1. Suck it in – Spänn din Core – Coren (mage/ländrygg) är kroppens centrum och är det lättaste sättet att skydda ryggen. Träna coren så ofta du kan!
3. Your only limit is you – Skicka kroppen på service – Sök inte hjälp endast vid akuta tillfällen utan underhåll kroppen och se till att du tänker långsiktigt. Kroppen är ditt tempel
PTSS! Dags att ta hand om din kropp? Här hittar du Caroline:
Adress: Norra Agnegatan 34 (Kungsholmen), 112 29 Stockholm
(Erbjudandet gäller vid bokning tom 20180131)
*Inlägget sker delvis i samarbete med Carolines Kiropraktik. Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter om hennes tjänster. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta! Inlägget kan även innehålla annonslänkar. Läs mer om min policy.
