Min Spirituella Sida

Att vara andlig & spirituell i skönhetsvärlden

Att vara andlig & spirituell i skönhetsvärlden har inte alltid varit så lätt. I mitt yrke som Makeup Artist jobbar jag med ytan på människor och i vissa ögon kan det säkert tyckas ytligt. Detsamma gäller egentligen att jobba som bloggare, vilket är en del av mitt jobb. Det klingar inte alltid gott i andras öron och vissa ogillar skarpt när det idag klassas som ett yrke. Däremot kan skönhetsvärlden, i mitt och många andras fall handla om något helt annat än bara ytlighet!

För mig handlar det minst lika mycket om att jobba med personens insida genom att vara lyhörd och på så sätt lyckas lyfta fram det innersta. Jag tror verkligen på mötet med människan och där spelar såklart känslan för detta en stor roll! Det är bland det finaste i mitt jobb. När jag ser att jag lyckats möta en kund på rätt sätt och fått personen att känna sig tryggare, säker och lycklig så mår jag bra. Det kvittar om det är i min roll som makeupartist, utbildare, föreläsare eller bloggare. För att genuint möta en annan människa, på alla plan, behöver man såklart inte vara spirituell eller andlig men detta kan ha en annan typ av inverkan på mötet med andra…

Vad innebär det att vara andlig och spirituell? 

För mig handlar det om att vara själsligt öppen och extra mottaglig för omgivningens intryck och det är något jag verkligen använt som en styrka i mitt jobb men det kan också vara dränerande. Jag snubblade över Maya Nestorv’s blogg där hon beskriver sin spirituella sida. Jag kan inte beskriva det bättre så jag citerar:

“Att vara spirituell betyder att man som individ har en själslig kontakt med sitt inre, dvs. man har en närvarande och medveten kontakt med allt omkring sig själv…att vara känslig kan vara på gott & på ont, då jag kan snappa upp olika nyanser av omvärlden & snabbare se sådant som det tar lite mer tid för andra att uppmärksamma. Jag är också lika direkt i mina uttryck mot andra & jag kan ibland uppfattas som obekväm att vara runt, då det innebär att andra behöver möta sig själva i min närvaro samt att jag är väldigt ärlig. Jag kan till exempel känna av andras intentioner, avsikter & om de vill gott eller ont. När någon mår på ett visst sätt kan jag känna av detta utan att denne uttryckt detta i ord & då kan jag oftast vara ärlig med vad jag känner eller ser för personen.”

Det är precis så det fungerar för mig!

Utmaningen i mitt jobb

Jag har egentligen aldrig blandat min spirituella sida med mitt jobb – i alla fall inte officiellt men som jag skrev i mitt inlägg 4 steg mot förändring i jobblivet så är det något som börjat gnaga i mig de senaste två åren. Efter mycket eftertanke har jag kommit fram till att det till stor del har med sociala medier att göra och allt runt omkring det. Detta fungerar både som marknadsföring för mig men hjälper mig även att stärka mitt varumärke genom alla presskontakter jag lärt känna under åren. Det slår mig att jag från början lät kreativiteten styra och jag postade bilder för min egna skull men i takt med att bilderna spreds och följarna började öka kraftigt förvandlades detta till något helt annat då ens värde började värderas efter antalet likes och följare. Vi har skapat ett enormt virtuellt bekräftelsebehov där tomrummen aldrig kommer kunna fyllas!

Det finns bra sidor med sociala medier också men jag är så trött på hur vi matas av bilder och information där vi alla visar upp en slags fasad, en parallell verklighet som inte finns. Betalda samarbeten avlöser varandra utan någon slags genuinitet och ytligheten har blivit brutal. Jag förstår absolut att det är ett sätt att försörja sig men det känns bara som att det mesta av “kreativiten” numera känns uppriggat i många fall och vi struntar i våra värderingar. Det har framkallat stress, otillräcklighet, press och osäkerhet på om vi ens duger. Det står för allt jag inte tror på! Så det som gnagde så ofantligt är att jag är med och bidrar till detta trots att det absolut inte är min avsikt. Jag far illa av att det första intrycket av mina sociala medier inte speglar den jag är fullt ut till någon som inte känner mig.

Pressevent och lyxiga tillställningar

Dessutom träffar jag så ofantligt mycket folk i branschen på olika pressevent och lyxiga tillställningar…det hör till bloggandet men jag har insett att lika mycket som det ger en fin nätverkning så slukar det energi från mig då jag inte alls lärt mig att skydda mig tillräckligt från alla intryck och energier (bra som dåliga). Det har lett till att jag har blivit otroligt selektiv med vad jag går på och vem jag omger mig med.

Lösningen?

Lösningen på detta är nog att bli mer personlig och dela mer av sitt liv (som många gör) men det har jag inte velat göra då jag vill att kanalen ska förbli yrkesinriktad och bara vara en del av mitt jobb – annars blir gränsen mellan privatliv och jobb utsuddad. Hänger ni med? En annan lösning är ju att helt gå ifrån allt som har med sociala medier och blogg att göra men vet ni…jag vill verkligen inte det för jag har en otroligt stor passion för att skriva, utbilda och lära ut! Allt hör ihop idag. Jag har däremot tagit små små steg mot en liten förändring här på bloggen för att ni ska kunna lära känna mig lite bättre. Att dela ett sånt här inlägg tex har tagit mig otroligt lång tid.

Känner du igen dig? 

Jag lär mig saker varje dag och är långt ifrån där jag vill vara. Det är verkligen en utmaning att hitta en bra balans och sedan behålla den…speciellt i den bransch jag rör mig i. Jag vet att jag inte är ensam om detta…oavsett bransch och om man är extra känslig, andlig/spirituell eller ej så är det tufft ibland. Det finns däremot fina verktyg som jag försöker använda mig av för att kunna hantera alla intryck bättre och på så sätt få behålla mer av min energi. Hoppas det kan hjälpa dig med!

  • Rensa mig – Varje dusch så sätter jag på spamusik och visualiserar att jag tar bort mindre bra energier som fastnat. Det funkar verkligen!
  • Meditation – Flera gånger i veckan lyssnar jag på Michael Sealey’s sömn meditationer. Älskar dem! Utöver det försöker jag meditera så ofta jag kan på morgonen innan dagen börjar.
  • Yoga – Jag är en periodare men yoga har hjälpt mig massor och hör ihop med meditationen.
  • Andas – Att vara medveten om andetaget och andas från magen är så viktigt och vi borde göra det oftare under dagen.
  • Böcker/Kurser – Jag läser otroligt mycket för att bli klokare och tryggare i allt som andligheten för med sig. Jag har också tagit kurser i hur man stänger och öppnar sig men det är något man ständigt får öva på.

Det här är Mitt Liv

Hemma hos mig | En del av sovrummet

Inredning Inspiration sovrum
Hemma hos mig!
Hm Home påslakan
Det grå överkastet är från HM Home förra året men nu när jag såg deras nya Lila sammets överkast blev jag ju helt till mig. På min wishlist!
Vit Drömfångare
Min drömfångare har följt med till samtliga hem jag haft. Vet inte vart jag fick den här i från, tror jag fick den av min mamma. Vet däremot att Indiska och Ellos har liknande just nu.

 Torkad Hortensia
Torkad Hortensia

Försökte hitta påslakanet från Hm Home på nätet men antingen är det för nytt el någon tidigare kollektion då jag inte hittade det. Det finns i alla fall just nu i butik! 

Nattduksbords detaljer: |Klocka Mockberg Sigrid | Sovmask Rêve (Liknande finns på Hm Här) | Linnevatten Washologi ‘En doft av Henne’ | Rituals Dry Oil Pitta | Ljuslykta bergskristall (Rensande)

Säng och lampor från Ikea
hemma hoS mig sovrum
Fler bilder från mitt hem finns på Taggen: Hemma hos mig

Söndag. Är väldigt peppad på ny vecka kan jag säga då jag tampats med min rygg hela slutet på veckan. Usch, hela bakre bröstkorgen stelnar och det ilar ner i hela ryggraden och höften. Man kan varken sitta, stå eller ligga i mer än 5 minuter.  Inget jag önskar någon!

I början av veckan visste jag att jag skulle tvingas vara hemma mycket, men visste inte av vilken anledning. Jag känner ofta på mig saker. Min spirituella sida jag hintar om här ibland, men valt att inte gå in på alltför mycket. Litar blint på intuitionen så jag bunkrade upp med mat hemma och såg sedan till att unna mig något nytt till hemmet för att kunna njuta av det på hemmaplan. Den här gången blev det ett nytt påslakan-set från HM Home till sovrummet. Löjligt att man kan bli så glad för ett påslakan, haha.

Hur känner ni för det här med Intuition och det Spiritiuella? Är det något ni skulle vilja veta mer om?

Kram Lina

Det här är Mitt LivHudvård & Kroppsprodukter

The Ritual of Ayurveda | Kunskap om livet till vardags

– Innehåller annonslänkar. Läs mer om min policy

The Ritual of Ayurveda. För 4 år sedan satt jag på ett flygplan påväg till Thailand för jobb. Det var rörigt inombords just då och jag behövde verkligen se inåt och ta en hel del beslut som skulle påverka mitt vardagsliv. Med mig hade jag en bok som jag hade fått till mig att jag skulle läsa. Den handlade om Ayurveda (=Kunskap om livet), en utav de äldsta livsfilosofierna som finns.

The Ritual of Ayurveda Dry Oil
Torr Olja för kropp och hår: Vata, Pitta och Kapha (uttalas Kaffa)

Igår besökte jag ett jättefint anordnat event tillsammans med Rituals och Presskontakterna. Där vi tillsammans tittade på höstens nyheter. Gissa om jag gillar tänket med deras The Ritual of Ayurveda serie!
The Ritual of Ayurveda
Vad är Ayuerveda? Det betyder alltså läran om livet och har använts i Indien under tusentals år för att hjälpa människor till bättre hälsa, främst när det kommer till kost men också för att kunna förstå sig på sina styrkor och svagheter.

Ayurveda grundar sig på de fem elementen: Jord, Luft, Rymd, Eld och Vatten då man menar att allt som existerar består av olika unika kombination av dessa. Var och en av oss har därför olika egenskaper pågrund av detta och det skulle kunna gå att sammanfatta i tre olika kroppstyper/personlighetstyper…

Ayurveda Test
Om du vill göra ett Dosha test så finns det massor på nätet. Här tex-> Ayuerveda Test

…vilket kallas för Doshor och är indelade som: Vata, Pitta och Kapha. Vi är alla en blandning av dessa men det finns alltid en utav dom som väger över lite extra. Ibland väldigt tydligt!

The Ritual of Ayurveda Pitta
Pris: 215 Kr /100 ml

Kropp- och håroljorna som Rituals tagit fram lanseras 18 Sep (nu lanserade!) och är speciellt framtagna för varje Dosha. Med detta menas att man använt sig utav ingredienser och dofter som är anpassat efter ens element!
Vilken Dosha är du
Innan middagen på eventet, som stod i Ayuervedans tecken fick vi göra var sitt test för att hitta vår Dosha. Jag visste sedan innan att jag är en klassisk Pitta…fullt ut i fingerspetsarna! Åhh…kommentera jättegärna vilken Dosha du är!

Är du en Vata? -> Detta är din olja
Är du en Pitta? -> Detta är din olja
Är du en Kapha? -> Detta är din olja 

The Ritual of Anahata
Andra serier/nyheter som släpps: The Ritual of Anahata – Med doft av Rosewood & Pine. Lite för rosig för min smak (doftar ganska så starkt) men tror att det är många som kommer gilla den… (saknar pris tyvärr men lanseras i Oktober)

The Ritual of Ayuerveda hand cream
Body Cream 195 Kr/220 ml | Hand lotion 95 Kr/70 ml | Hans scrub 125 Kr/70 ml

The Ritual of Ayuerveda: Ny Kroppskräm med doft av Indian Rose & Himalaya Honey. Dra mig så fantastisk i doften! Ny Handkräm med doft av Indian Rose & Sweet Almond oil. Wow, Ni vet ju om min kärlek till mandeldoft! Ny Handskrubb med doft av Ginseng & Ginko Biloba. Okej, den här doften var helt klart min favorit! Halleluja!

maitre dE parfume Indian rOse
Maitre de Parfume 275 Kr

Sist men inte minst…ny doft i deras Maitre de Parfume serie; En Parfymflaska med doftolja som du droppar på en toffs som kan hänga var som i ditt hem. Doft av Indian Rose & Sweet Almond oil.

Att jag läste den där Boken, för fyra år sedan, på ett plan till Thailand, när livet inte var så lätt var ingen slump. Den boken skulle hitta mig just då. Efter en timme ombord, mitt i läsningen, knackade passageraren bredvid mig på min axel och frågade om jag gillade boken. Hon var kollega och bästa vän med författaren (!) och efter det satt vi i timmar och diskuterade livet tills planet landade!

Livet är fullt av överraskningar, eller hur? Trevlig helg bästa ni/Lina


*Produkterna har jag fått som pressprover på gårdagens event med Rituals. Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter om produkterna. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta! Detta inlägg innehåller även adlinks. Läs mer i min policy.

Det här är Mitt LivHälsa & Träning

VÄGEN TILL EN MER HÄLSOSAMMARE LIVSSTIL

En hälsosammare livsstil står det bland mina mål. Ja, det är inte så att jag levt osunt men under vissa perioder är jag inte alls bra på att ta vara på mig själv. Varför? Jag älskar mitt jobb och det tar oftast upp all tid i kalendern, så att boka in en tid med mig själv händer oftast inte. Känner du igen dig…?


A healthier lifestyle, is one of my goals. Yes, it’s not that I’ve been unhealthy but during certain periods, I am not so good at taking care of myself. Why? I love my job and that usually takes up all the time in my calendar, so to make an appointment with myself doesn’t happen so often. Do you recognize this …?

hälsosammare livsstil

…ändring på det i så fall! Sedan i våras har jag tränat kontinuerligt. 
hälsosammare livsstil
Jag har blivit så mycket starkare i rygg och axlar vilket underlättar massor i vardagen och det tack vare…

hälsosammare livsstil
BodybyBecca
 (makeup by me:)
! Hon peppar, utmanar, har fått mig så fokuserad på våra Pt-pass och får mig att utvecklas! Tack bästa du, du är grym på det du gör! ()

hälsosammare livsstil

Maten! Jag älskar mat och har alltid gjort. Äter som en häst och kan lätt sluka 2-3 chips/popcorn-påsar i veckan för att jag förtjänar det haha. Jag älskar kött men alla debatter om hur vida köttindustrin påverkar miljön har fått mig att tänka till. Jag kommer inte sluta helt men jag har sedan en tid tillbaka börjat med lite veganska dagar. Så mättande och så gott!

hälsosammare livsstil

Sist men inte minst. Igår gick jag på den första träffen med Raw Clarity Circle som hålls utav Filippa Simonsson! Jag lyssnade på Framgångspodden där hon var med för ett par månader sedan och kände igen mig så mycket i vad hon sa. Anmälde mig och nu sitter jag tillsammans med 15 kvinnor och pratar om livet, andlighet och annat härligt. Det låter kanske flummigt men guuud va vi kvinnor behöver peppa varandra privat och i karriären.

Har en känsla av att detta kommer bli magiskt och definitivt kommer skänka mig en mer hälsosammare livsstil! 🙂 Nu tar jag helg! Puss på er

Min Spirituella SidaPersonlig Utveckling

HEMLIGHETEN | ATTRAKTIONSLAGEN

imG_8435

Jag tror verkligen på attraktionslagen [Läs mitt tidigare inlägg här]. Att det man tänker och känner, det attraherar man in till sitt liv. Många kanske tycker detta är blaj blaj men det är så jäkla tydligt för mig att det fungerar.

Under 2013 kom jag i kontakt med en bok som heter The Secret [Klick] skriven av Rhonda Byrne. Den beskriver egentligen hur vi själva styr över vad som kommer till oss. Lite flummig med “universum-tänk” för en del kanske men det är ändå en väldigt intressant bok!

I boken nämns det bland annat att man ska skriva ner sina drömmar och mål på papper i form utav bilder – en såkallad Visionboard.  Sedan ska man någon gång varje dag eller varje vecka kika på den. Det behöver inte vara så avancerat egentligen… jag gjorde det i ett word-dokument, sparade bilder på tankar, känslor, händelser som jag ville skulle komma in i mitt liv under 2014. Sedan tittade jag på det lite då och då.  Sen glömde jag helt bort den under en period…

…MEN för en månad sen så lyssnade jag på Framgångspodden (älskar!) då Alexander Pärleros intervjuade Filippa Salomonsson om mindfulness som då nämnde boken. Rotade fram min gamla målbild och dra mig baklänges när det slår mig att ALLT på bilden slog in under 2014! Nu har jag gjort en ny bild inför 2016 och jag har bilden som skärmsläckare på både mobilen och datorn.

Jag säger bara det… jag tror stenhårt på att attraktionslagen funkar! Gör du?

/Lina


Reflecting about how important it is to have a positive mindset in life! It really makes sense that you´ll attract thinks in you life by thinking positive. Have you read the book The Secret by Rhonda Byrne? I can strongly recommend it because it works. It´s a little bit wooly though;)