Kategori: Driva Eget & Karriär

Driva Eget & Karriär 2019-02-07

Bästa kalendern? Planera för din Lycka!

En månad har gått sedan jag satte mig ner och reflekterade över mina mål 2019. Det är med andra ord hög tid för att följa upp planeringen. I år blir det däremot inte lika svårt då jag hittat en fantastisk kalender som följer upp dagligen – det bästa verktyget hittills!

Jag pratade om kalendern: Planera för din lycka [klick] igår på Insta Story och ni var ett par som frågade mig om hur jag använder den så det gav inspiration till dagens inlägg. Tack! 🙂

Status i planeringen?

Temat för mitt 2019 verkar som sagt vara “Gör om. Gör rätt“. Jag har fått det till mig vid meditation och i drömmar så det verkar som att jag kommer behöva göra ett par större förändringar för att jag ska utvecklas i rätt riktning. Läskigt. Ska jag var ärlig så känns det ibland lite övermäktigt när jag blickar framåt (i den gråaste månaden på året) vilket gör det lite svårt att tänka positivt varje dag.

Attraktionslagen är på riktigt

Vad händer då när man inte tänker positivt och hamnar i den där jäkla nedåt spiralen? Det blir värre såklart. Jag tror på attraktionslagen, att det man manifesterar träder in i ens liv, så för mig har det varit viktigt att fokusera på det bra (trots att det är svårt). I December började jag leta efter lite nya verktyg som kunde hjälpa mig på banan och då såg jag att Sporrong form precis släppt den här nya kalendern!

Små dagliga rutiner ger en stor effekt på sikt

Kommer ni ihåg Drömkalendern som jag använde förra året? Det är samma författare som har gjort den här men skillnaden är att den här upplagan är lite mer vardagsvänlig enligt mitt tycke. Den är framtagen för att hjälpa dig att nå dina långsiktiga mål genom att införa små dagliga rutiner, som ger stor effekt på sikt. Som klippt och skuren för mig då man också “tillåts” slarva lite!

Så här fungerar kalendern |

#1. Skapa ett bra upplägg för dagen
Tanken är att den på sikt ska hjälpa dig att se över dina prioriteringar och vanor för att kunna fokusera på de saker som betyder mest för dig och ditt välmående. Man kan sätta upp struktur för både dagen och året i kalendern vilket underlättar en del.

#2. Skapa Ritualer |
Morgon- och kvällsrutiner är perfekta tillfällen att etablera nya vanor. Jag har en dålig vana att snooza allt för länge. Min utmaning har varit att vakna i tid och få in 10 minuters meditation med positiva affirmationer. Kalendern har en smart Habit Tracker som hjälper dig att utveckla det! 😉 So far so good.

#3. Dagens topp 3 viktigaste |
Om man har svårt att prioritera de viktigaste uppgifterna under dagen så är detta ett bra sätt för att prioritera rätt. I kalendern skriver jag upp de 3 viktigaste uppgifterna som jag ska göra och sedan ser jag till att bli av med dem först vilket gör att jag effektiviserar bättre än innan.

#4. Att skriva listor
Varje kväll innan läggdags har jag börjat skriva en lista på alla saker jag behöver göra under morgondagen. Då får jag bort allt från huvudet och jag kan slappna av när det är dags att sova. Innan kalendern har jag alltid skrivit upp dagens sysslor på olika anteckningsblock och lappar. Nu har jag allt på ett ställe och kalendern hänger med överallt.

#5. Vad gjorde jag för bra idag?
Samtidigt, vid läggdags, fyller jag i saker som jag tycker att jag gjort bra under dagen. Vilken boost man får när man läser igenom månadens blad! Jag har också valt att lista 3 saker jag är tacksam för då jag behövt bli bättre på det i vardagen.

#6. Vad har jag lärt mig?
Dessutom lär man sig något nytt varje dag. Klyschigt men sant! Det här steget har fått mig att verkligen uppmärksamma att jag utvecklas varje dag och bara det har gjort mig mer tacksam.

Små förändringar kan göra stor skillnad.

En månad senare sitter jag här, exalterad, när jag jag inser att den verkligen hjälpt mig i mitt vardagsliv. Kalendern har gett mig en bra känsla i kroppen vilket gör det lite enklare i resan mot att uppfylla drömmarna jag har. Man börjar tänka annorlunda i vardagen om man gör jobbet!

Varma rekommendationer för dig som vill ha förändring eller bara vill få bättre koll! Du hittar kalendern här! (Pris: 139 kr) <3

Driva Eget & Karriär 2018-09-16

Tips på böcker som inspirerat mig i mitt jobb

I början av min jobbkarriär stod jag många år på butiksgolvet som säljare och åkte även runt i både Sverige och utomlands för att utbilda personal i sälj. Under den perioden samlade jag en hel del inspiration från böcker vilket inspirerat mig massor i mitt arbetsliv.

Jag hämtar fortfarande inspiration från böcker men idag ligger också föreläsningar och poddar högt upp på motivationslistan. Det var däremot vissa svenska böcker, back then, som verkligen la grunden till att jag tyckte sälj var roligt. Böckerna läste jag för massor av år sedan nu men en del utav dem är uppdaterade idag så jag tror de kan vara ganska nyttiga att läsa trots att de är “gamla”!

Boktips Nr 1 | Att vara Chef och Ledare [Länk]

Jag tror det var 2008 jag blev butikschef i sminkbutiken jag jobbade i. Innan dess hade jag hunnit jobba under ett par chefer (på olika jobb) som kanske inte varit de bästa förebilderna. Jag gillade inte ordet chef och inte heller hur de jobbade ur ett hierarkiskt perspektiv. Jag tror mer på ledarskap och gemenskap så att alla kan få känna sig delaktiga och ha kul på vägen.

Därför började jag läsa Att vara Chef och Ledare. Jag läste den första upplagan som skrevs – 98 men tills idag har de hunnit uppdatera den fem gånger så den lär vara bättre anpassad till nutidens sälj!

Vad lär man sig i boken?

Den tar upp hur det är att plötsligt bli chef, hur det påverkar din roll i organisationen och hur andra ser på dig. Den var ett superbra redskap för mig både när det kom till delegering, kommunikation, samarbete i grupp, konstruktiv kritik och konflikthantering.

Verkligen en utav de bästa praktiska ledarskapsböcker jag läst!

Boktips Nr 2 | Säljchefens speedbok [länk]

Efter 2007, då finanskrisen var ett faktum, var försäljningen ganska så trög. Man brukar säga att skönhetsbranschen brukar hålla sig stadig under lågkonjuktur men det var faktiskt ganska så segt ändå. Det var här jag snubblade över Max Söderpalm! Jag började läsa hans bok 30 Sätt att göra affärer [länk] och efter det plöjde jag mig igenom allt han skrev då jag tyckte de var så lätta att läsa.

Vad lär man sig i boken?

Säljchefens speedbok blev en favorit då boken fokuserade mycket på hur man inspirerade till en härlig miljö på jobbet som fick personalen att se arbetet som lite mer än bara ett jobb. Han gav tex konkreta tips på hur man fick personalen att vilja träna sälj.

OBS! Hans böcker riktar sig till all form av försäljning så ibland kunde jag inte alltid relatera till det som skrevs men jag snappade upp det som vi kunde använda i butiken och det var mycket.

Andra böcker jag varmt rekommenderar från Max Söderpalm:

Våga sälja hälsa [länk]
Det är i backarna man rycker [länk]

Boktips Nr 3 | Konsten att läsa tankar [länk]

För att kunna sälja och göra det med hjärtat så handlar nästan allt om att förstå sig på och acceptera andra människor. Jag tror ingen har missat Henrik Fexeus, då han efter den här boken blev extremt välkänd inom personlig utveckling. När jag hittade Konsten att läsa tankar: hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något, så började jag jobba jättemycket med att observera kroppspråk och beteenden. Så sjukt intressant och det har hjälpt mig så mycket både på och utanför jobbet!

Vad lär man sig i boken?

Boken lär dig att kort och gott öka din sociala förmåga, både på och utanför jobbet. Den tar upp hur man gör ett starkare intryck, lär sig sociala tekniker och ökar förmågan att läsa av signaler så man kan förstå andra människors tankar, känslor och verkliga åsikter. Man får grymma demonstrationer och massor av praktiska exempel. Rekommenderas varmt!

Boktips Nr 4 | Omgiven av idioter [länk]

Efter många år i branschen hade jag snappat upp ett och annat som jag ansåg vara nycklar för att bli en bra säljare. Att ständigt lära sig att bli bättre på att möta människor är en utav de viktigaste delarna och 2014 lärde jag mig super mycket om kommunikationen mellan människor i samband med att Thomas Erikson släppte sin första upplaga avOmgiven av idioter. Jag använder mig jättemycket av detta i mina säljföreläsningar.

Vad lär man sig i boken?

Jag tror att ni har koll på den här boken för 2017/2018 fick den ett mega uppsving igen då den kom ut i en uppdaterad upplaga. Omgiven av idioter beskriver olika metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Den ger dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar vilket gör det så mycket lättare att förstå andras beteenden. Den har varit guldvärd på min resa.

Boktips Nr 5 | Självkänsla nu [länk]

Under tiden jag har bloggat har jag fått många mail från läsare som antingen funderat på att utbilda sig till Makeup Artist eller som är mitt i en utbildning. Det som alla har haft gemensamt i sina mail och frågat mig om är hur jag hanterat alla prestationskrav. Det man kanske inte ser utifrån är att många jämför sig med andra när det kommer till sin kreativitet i den här branschen likaså när det kommer till att mäta sin sociala förmåga. Det är kanske inte så lätt när man är ny under en utbildning.

Vad lär man sig i boken?
Därför vill jag till sist tipsa om en bok som jag började läsa under tiden jag gick min Makeup utbildning 2005/2006. Självkänsla nu – din personliga coach visar hur [länk] är skriven av fantastiska Mia Törnblom som var en stor förebild för mig i många år (är fortfarande.) Boken var en megasuccé 2006 då Mia var bland de första som skilde på begreppen; Självförtroende och Självkänsla. I boken tar hon upp ett träningsprogram för självkänslan för att vi lättare ska kunna riva de hinder som står i vägen för oss och hur hur vi med gott humör och inte alltför mycket grubblerier kan bli medvetna om den egna personlighetens värde.

När jag för första gången, några år senare fick äran att sminka henne log jag som ett barn på insidan för jag tror inte hon hade en aning om hur mycket hon hjälpt mig på resan.

Idag jobbar jag lite annorlunda men jag brinner fortfarande för sälj- och kundkommunikation så jakten på bra böcker fortsätter. Nästa bok jag ska läsa är Alexander Pärleros Framgångsboken [länk] som är baserad på över 200 möten som han haft med framgångsrika personer i hans pod: FramgångspoddenSer så mycket fram emot att läsa om hans tips som han samlat på sig i boken. Skriver om den när jag är klar.

Hoppas att ni gillade inlägget och fick massor av användbara tips på er resa! 🙂

Driva Eget & Karriär 2018-07-06

4 steg mot förändring i jobblivet

Att gå från anställd till egenföretagare 2013 var bland det bästa beslut jag tagit i mitt liv. De 5 år som gått sedan dess har varit otroligt lärorika, fyllda med roliga uppdrag och utmaningar. I höstas började något gnaga i mig vilket har fått mig att vilja förändra. Idag tänkte jag berätta lite om det.

Ett ganska stort uppdrag tidigt i våras följdes av en lång influensa som sedan resulterade i en fullkomlig utmattning. Då bestämde jag mig för att det var nog. Det var liksom något som inte kändes bra och jag kunde verkligen inte sätta fingret på vad. Var det mitt jobb? Mitt liv? Kombinationen av dem? Hur tar man reda på vart det känns fel när gränserna mellan jobb- och privatliv knappt existerar i ens roll som egenföretagare?

Jag bestämde mig för att göra förändring och för att jag ens skulle veta VAD jag skulle förändra så var jag tvungen att ta mig tid till att tänka och känna, något man inte alltid kan göra fullt ut i sitt vardagsliv. Jag och min vän Rebecca som jag känt i över 12 år bestämde oss för att göra något åt saken.

1. Gör en inspirations resa

Både Becca [@Bodybybecca.se] och jag driver egna företag där vi jobbar med att sälja tjänster som vi själva utför och konstigt nog hamnade Becca i en liknande svacka ungefär samtidigt. Vi tog oss ner till Marocko för att under 5 dagar hjälpa varandra att utvecklas på en slags inspirationsresa. Det var lika fantastiskt som det var tufft kan jag lova.

Första två dagarna varvade vi ner och anpassade oss till miljön. Vi solade, sov, åt gott och pratade om livet långt in på nätterna. Efter det beslutade vi oss för att gå in lite mer i oss själva. Tredje dagen la vi fullt fokus på Beccas företag och under den fjärde dagen la vi all energi på mitt.

På våra dagar mediterade vi för oss själva, lyssnade på musik som väckte minnen, antecknade och funderade på vad som kändes bra respektive mindre bra med våra arbetsliv och privatliv. Det kunde gå timmar utan att vi sa ett ord till varandra, något som kändes naturligt och härligt.

Tack Becca för en fantastisk resa och för inre upplevelser jag aldrig kommer glömma!

På kvällarna, vid middagen, berättade vi sedan om våra upplevelse under dagen. Vi bollade problem, lösningar, känslor och tankar. Vi tvingade oss verkligen till att tänka, känna och skriva ner allt som kom upp till ytan.

Det var så otroligt svårt för mig att komma igång på min dag. Jag fylldes med tankar och känslor som jag tryckt undan under en tid men till slut släppte det och jag började se ett mönster som jag ville förändra.

Läs också: Marocko | Inspirationsresa till Agadir Del 1 + Bildregn från Marocko Del 2

2. Planera din framtid och reflektera ofta

När jag kom hem från resan började jag sammanställa alla mina anteckningar och skrev ner allt jag kände. Jag brukar alltid vara extremt duktig på att sätta mål och visioner i mitt liv men ska jag vara helt ärlig så är jag ingen hejare på delmål. Det är liksom allt eller inget i rekord fart mot det största mål du kan tänka dig (jag är en typisk vädur!).

Jag förlitar mig liksom på att allt löser sig och blir bra till slut. Det kan däremot sätta igång hjärnspöken vid motgångar och när allt inte blir som man vill början man lyssna på dem. Därför införskaffade jag mig Drömkalendern.

Nästan varje kväll innan jag lägger mig skriver jag av mig. Det kan vara listor för morgondagen eller så reflekterar jag över tacksamhet, drömmar och mål vilket har varit guld för mig. Drömkalendern hittade jag på @SporrongForm och boken har varit ett rent magiskt verktyg för detta. Den har inspirerat mig så mycket med sina själsliga budskap och sina smarta övningar. Du hittar den >>här<<!

3. Få arbetslivet att flyta på smidigt

Att skriva ner mina delmål eller att i huvudtaget få ner allt som cirkulerar i mitt huvud varje dag har hjälpt mig att strukturera min vardag. Under en ganska lång tid har jag nog bara låtit allt flyta på men att jobba stenhårt utan att ha några direkta planer kan verkligen dämpa motivationen. Man kanske känner sig produktiv men om man inte har något att se fram emot eller inte har någon riktig struktur för hur man vill att framtiden ska se ut, kan man väldigt enkelt bli riktigt omotiverad.

Det så lätt att låta negativitet sätta stopp för oss själva då dålig tankegångar verkligen kan förstöra en annars ganska så bra vardag. Med rätt strategi och struktur är allt möjligt, man måste bara påminna sig om att själv tro på att man kan uppnå sina mål och drömmar.

4. Omge dig med rätt energi.

En annan sak som spelar stor roll om du ska lyckas bryta negativitet är att reflektera över energin i din omgivningen. Du ökar både positivitet och motivation i ditt liv genom att hämta positiv kraft från människor runt omkring dig och finns de inte i din närhet…gör en förändring!

Rannsaka vad och vilka som ger dig energi och vad som tar alldeles för mycket tid och ork från dig. Du kommer verkligen bli förvånad när du inser hur mycket du bara låtit ske och stått ut med. Detta har varit en viktig punkt då jag insett hur viktigt det är att omge mig med likasinnade som har liknande värderingar och tror på samma saker som jag gör.

Nu är jag en bra bit på väg men jag är långt ifrån klar i min process. Har du känt på ett liknande sätt innan? Har du något i ditt jobbliv du vill förändra? Kram Lina

Driva Eget & Karriär 2018-06-28

Välkommen till min nya blogg

Follow my blog with Bloglovin

Äntligen kan jag hälsa er varmt välkomna till min nya blogg! Om ni visste så mycket jobb som försiggått bakom kulisserna under en längre tid. Som jag planerat, reflekterat och vänt ut och in på mig själv. Under min Inspirationsresa till Marocko i våras bestämde jag mig för att göra en ganska stor förändring i mitt arbetsliv för att jag ska kunna utvecklas och må bra i det jag gör. Jag älskar mitt jobb och när man lägger ner så mycket tid, som med bloggen tex, så insåg jag att jag måste förändra lite struktur, riktning och göra det mer effektivt för mig själv. Det första steget på min Lina 2.0 version av mig själv var att förändra bloggen.

Så här är den, en blogg som på sikt kommer kunna reflektera en tydligare bild av mig själv och på så sätt göra att jag kan förmedla ännu bättre och intressantare material till er varje dag. En egen design som jag tagit fram tillsammans med Sesnordic och som drivs helt under min egen regi. Jag är så tacksam för att jag kom över det här företaget och de har varit så proffsiga från dag 1! Tack Lars och ni andra för allt otroligt arbete som ni lagt ner för att få makeupbylina.com så optimalt som det bara går!

Nu börjar ett jättearbete med bloggen för att fylla upp allt nytt material som går ännu mer i linje med det jag vill skriva om. Inga jättestora förändringar på skönhetsdelen egentligen men det kommer bli mera Lina vilket innebär mer resor och en ny kategori med massor av tänkvärda inlägg;)

Till er läsare! Ett stort tack för att ni följer mig, driver mig framåt och för ert ovärderliga stöd och pepp! Varenda en utav er, varenda like eller kommentar betyder massor för mig och det är tack vare er jag vill fortsätta. Jag hoppas ni kommer fortsätta följa mig här! Lägg jättegärna in den nya bloggadressen som ett bokmärke på telefonen eller på datorn eller följ mig på bloglovin så blir det enkelt att fortsätta följa mig!

Hoppas ni gillar den! /Lina