Tagg

Yoga

Browsing

Äntligen får jag uppdatera er!<3 Jag har haft Wi-fi strul men nu jäklar ska ni bli bombaderade med bilder och restips:) Jag älskar att resa och i förrgår anlände jag äntligen till vackra Turkiet tillsammans med 6 bransch-kollegor.

Turkish Airline
Flygresan gick bra och kändes otroligt lyxig. Inte så ofta man får flyga Business och det passade perfekt nu med tanke på förra helgens ryggskott;) Resan tog 3 h ner till Istanbul och sedan tog vi ett inrikesplan vidare till Bodrum.

Business class Turkish Airline
Flygplansmat brukar vara sådäääär men jag älskar “meze” och den här maten var riktigt god!!

Metro Mode Turkish Airline

Jag reser ner hit i ett samarbete med Metro Mode, Turkish Airline och Home of Turkey, som jag nämnt innan, så dagarna här nere kommer bli fullspäckade med aktiviteter för att vi ska få lära känna Bodrum rejält.

Bodrum Sianji

Bodrum, som ligger i Sydvästra Turkiet och som anses vara “Turkarnas egna St Tropez” är ett helt nytt resmål för mig så det är så kul att få utforska den här delen av landet.

Bodrum Sianji well being resort

Vi bor på Sianji Well Being Resort ett Detox Hotell inspirerat av ett utav Världens Sju underverk. Här kan man checka in för att tex få en Master Detox (Juice diet), Spa:a, rensa kroppen med Raw Food Mat eller… Sianji well being resort
…bara njuta av den vackra omgivningen. Hotellrummen finns i massor av olika varianter och mitt var sååå fint (jacuzzi på rummet är ju inte fel!).

Sianji well being resort view

Utsikten från mitt Hotellrum är ganska så svårslagen den också!

Sianji well being resort mat
Sen maten!! Vi pratade om Detox-Hotell…mmm men jag kan säga att jag typ gör helt det motsatta här nere när det kommer till kosten haha. Jag äter, äter och äter. Helt omöjligt att inte frossa i Turkisk Meze! Älskar deras matkultur!

The lifeCo
Första aktiviteten vi gjorde efter att vi anlänt hit till Bodrum var att besöka ett till Well-being center som heter The LifeCo. Kanske ännu mer nischat på cleansing och välmående…
The Lifeco Bodrum
…samtidigt som man åker hit för att Yoga och Meditera. Perfekt kombination när man rensar kroppen på olika sätt.
The Lifeco Bodrum Yoga

Jag blev lyrisk av detta. Ni vet att jag älskar Yoga och Meditation och ju äldre (och kanske ju visare) jag blir så blir detta en mer och mer viktig del i mitt liv. Jag vill verkligen göra mer av detta. Åka på olika center och utvecklas ytterligare. Kanske borde jag åka till Indien (hmmm). Har ni kanske tips på något ställe?

The Lifeco yoga
Här har vi gänget! Taggade och inspirerade efter ett tufft Yoga Pass.

Maca Kizi
Sedan fortsatte vi till det populära Hotellet Maça Kizi för lunch.
Maca Kizi Bodrum
Ett vääääldigt fint hotell beläget precis vid vattnet!
Maca Kizi Restaurang
Restaurangen på Maça Kizi är värd att besöka om ni besöker Bodrum. En fantastisk plats med mycket god mat!

Restaurang i Bodrum
Magi på en tallrik tillsammans med en fabulös utsikt!
Maca Kizi beach
Tyvärr blåste det ganska mycket när vi besökte hotellet men de hade ett väldigt härligt soldäck som vi relaxade på hela eftermiddagen.

metromodE bodrum
Henrietta, jag och Paulina

Vilken dag vi startade med! Det är svårt att smälta all lyx och flärd men vi njuter för fullt här nere och är otroligt tacksamma för allt vi får vara med om. Ska bli så kul att få visa er resten av allt vi ska göra här nere! Kram på er tills dess <3 /Lina

Läs också:
Bodrum Del 2
Bodrum Del 3
Dykning i Bodrum

ARTIKELN INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR OCH GÖRS I SAMARBETE MED MAGNUS & FRIENDS
ARTIKELN INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR OCH GÖRS I SAMARBETE MED MAGNUS & FRIENDS

Hur ska man kunna smälta allt det här då? En vecka nere i Baleal, Portugal, bjöd på så mycket mer än bara Surf & Yoga. Det var ren terapi för själen. Följ med för att se vad jag styrde med förra veckan!

Surf & Yoga Semester i Portugal
Surf relaterade bilder tagna av : Gina Mareen Prasuhn / Magnus & Friends
Archy, Anders, Jag, Anka, Camane samt Nelson & Joao (som saknas på bilden)

Jag åkte ju som sagt med Magnus & Friends (bästa vännens surfskola) och i år hade de ett samarbete med Drop Surf Center. Jag var bra nervös inför hela surfgrejen…som jag skrivit om innan (Läs Del 1 här) men…

…de här fantastiska surfinstruktörerna fick mig lugn genast första dagen. Med allvar, konstruktiv kritik och en bra dos med humor så var det hur kul som helst. Tack för att ni fick mig att känna mig trygg!

magnus & friends surfskola

Så jag anlände Söndagen och surfade sedan 5 dagar med start från Måndagen. Under Onsdagen hade vi en ledig dag då träningsvärken började kicka in ordentligt! Kommer skriva om den utflyktsdagen längre fram…

surf stranden

Varje morgon startade i surfshopen där man fick våtdräkt och bräda. Sedan promenerade man tillsammans ner mot stranden…

uppvärmning surf baleal

…där uppvärmning blandades med…

Archy Timpano

…teori och instruktioner. Här fick jag Argentinsk proffshjälp av Archy.

Flätat hår surf

Note to self. Fläta alltid in håret innan surf…speciellt allt hår närmast ansiktet. 😉

paddle surf

Första vågorna var alltid svårast innan kroppen va rejält uppvärmd. Jag var ju som sagt inställd på att jag skulle vara väääldigt obekväm med  att vara under vattnet. Det gick hur bra som helst…man liksom längtade efter saltvattnet tillslut.

surf

Det var ett rejält paddlande hela tiden…inför nästa resa så ska jag ha tränat upp armarna innan haha. Paddle, Paddle, Paddle…klingade högt i öronen efter instruktörernas uppmaningar haha.

surf teknik

Det svåraste med hela surfen var tekniken på hur jag skulle sätta fötterna på brädan i upphoppet. Fick liksom aldrig till det vilket resulterade i en hel del balansproblem, haha jag ska öva!  Jag har dock bildbevis på att jag stod upp ett par gånger;) I slutet av veckan funkade det bättre men jag är sugen på revansch, minst sagt!

anders murdahl makeupbylina

Här tillsammans med min vän och Fotograf Anders Murdahl som hjälpte till och dokumentera veckan. En Vlogg är på väg så att ni ska få en rörlig insikt av resan!!     😉

För att varva ner efter surfpassen så hölls det också 1-2 yoga pass tillsammans med Yogahuset i Strängnäs. Det var inte varje dag vi kunde yoga här på klippan pga blåsten men när det skedde i närheten av stranden var det magiskt!

yoga

Vi utförde både Meditation, Yinyoga och Ashtangayoga…

yoga portugal

…något som gjorde underverk för träningsverken! Det är viktigt att stretcha!

baleal portugal

Fantastisk utsikt över den Portugisiska kusten. Alltså denna vy tillsammans med…

makeupbylina portugal

…god mat, aktivitet, stillhet, sena kvällar med vin och samtal tillsammans med nya vänner gav mig så mycket nya insikter. Jag kände mig så fri och lycklig! Jag vill göra det här jämt!!

Älskade nya och gamla vänner! Vilken fantastisk vecka vi hade!<3 Tack för alla minnen…spritz aperol, kaffe på lodgen, kyckling och pommes, Norgeskämten, Freddy-Flamingo, lycko klänningar, yoga meditationen på stranden, tårar, skratt, snygga surfrumpor..allt!

magnus &Amp; friends

Bestie! Jag är så stolt över dig och din nya satsning med Magnus & Friends (Länk)! Tack för att du tvingade med mig, för ditt tålamod och för din ihärdighet att visa mig din favorit hobby! Det var magiskt, precis som du sa, trots havssalt och alger. Havet fick mig på andra tankar och jag tror faktiskt att du lyckats få med dig en ny surfkompis till Sri Lanka vid nyår! Jag vill ha mer!!!


*Inlägget är en del av ett reklamsamarbete med Magnus & Friends . Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter i inlägget. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta! Detta Inlägg innehåller även annonslänkar. Läs mer om min policy.