Makeup by Lina
Kategori

I samarbete med

Kategori
I samarbete med

30 DAY’S COMPLETED WITH PROTECT & PERFECT ADVANCED SERUM

In collaboration with No7

#Powerofchange

Nu har hela 30 dagar gått sedan jag började med #Powerofchange kampanjen i samarbete med det brittiska märket No7! Under den här perioden har jag utmanats till att leva något mer hälsosammare. Stora förändringar i sina vanor är som ni vet svåra att göra på en gång men de här små förändringarna har gjort mig mer medveten om hur jag mår och jag har verkligen tagit hand om mig själv.

Mina utmaningar var att dricka mer vatten, dricka ny pressad juice varje morgon, meditera oftare samt plocka upp mina gamla spanska böcker för att förbereda mig inför min semester resa till Argentina som startar på ons!

Under dessa dagar har jag också testat No7´s nya serum Protect & Perfect Advanced! Ett serum som ska bidra till en bättre hy om man använder det regelbundet.

Vad tyckte jag?

Jag stormtrivs med min nya serum att varje morgon och kväll använda serumet under dag- och nattkrämen! Innan har jag testat serum också så klart men aldrig varit så noga med rutinen som nu.

Resultatet kortfattat i punkter:

  • Min yttorrhet är borta – Huden har fått mycket mer fukt under dessa dagar
  • Huden känns mer mjuk och smidig
  • Mina torrhetslinjerna i pannan har långsamt jämnats ut. De har absolut inte försvunnit men jag har märkt ett lite jämnare resultat än förut!

Sammanfattning av resultatet:

En mer regelbunden användning av ett serum bidrar absolut till en jämnare hud, gör den mer återfuktad och bidrar till att reducera oönskade torrhetslinjer! Jag kan absolut rekommendera No´s Serum, efter att ha känt att det faktiskt ger resultat. Som jag nämnde innan, att göra små förändringar i sin vardag kan faktiskt ge resultat. Det är helt upp till dig att göra en liten ansträngning och så länge det ger resultat är det väl värt det?

Nu jäklar! Se till att göra små saker för dig själv som leder till en positivare livsstil. Antar du utmaningen?

 

#Powerofchange

30 days have passed since I started with the #Powerofchange campaign in collaboration with british brand No7! The challenge was supposed to make me live a healthier life making small changes during 30 days. Radical changes are not always the best way to change your habits don’t you agree?  But taking part in this challenge has helped me to be more aware of how my body feels, how to listen to it and to how to improve taking care of myself.

My challenges were to drink more water, drink home made natural juice every morning, meditate more often and pick up my Spanish to prepare myself before my vacation trip to Argentina which starts this Wednesday!  During these days and also as a part of the challenge, I’ve also tested No7’s new serum Protect & Perfect Advanced!  The serum is supposed to….

Did the serum work?

I really enjoy having this new routine with my new serum, applying it every morning and evening underneath my day and night cream! I’ve tried a couple of serums before of course, but I haven’t been so keen with the routine until now…

Results in a nutshell:

  • My dryness on the surface of my skin is gone – My skin feels a lot more moistured than before;
  • My skin feels smoother and tighter than before;
  • The dryness lines in my forehead have slowly started to disappear, certainly been reduced slightly but not gone entirely.

Conclusion: The regular use of a serum contributes to a more beautiful skin, moisturizing it, giving it at healthier look and eliminating those unwanted wrinkles.  I would definitely recommend this particular brand, which after trying it seems to work in less than 30 days proving visible and solid results.  All in all and as I said before, doing small changes in your daily life which are possible, feasible and will require an extra effort coming from your side, will definitely pay off and improve the way you feel about yourself!

Now it’s time for you to change your daily life, are you up to the challenge?  

av
Fortsätt Läsa
Hälsa & Träning

CHALLENGE: FRESH MADE MORNING JUICE

C-vitamins are good for you! I love the colors!

Den här veckan har jag som sagt gått med i No7’s #Powerofchange challenge! En utmaning som ska ge mig ett lite mer hälsosammare tänk under 30 dagar.

En utav min utmaningar var att dricka färskpressad juice varje morgon! Yes, ni läste rätt. Varje morgon. Jag menar ska man känna någon skillnad måste man ju gå all in eller hur! En juicepress är införskaffad och den går i full gas varje morgon eller sen kväll när jag förbereder inför tidiga morgnar.

Jag har druckit färskt i 4 dagar nu och jag känner genast att jag är piggare. Jag har nämligen gått från att äta 0 frukt per dag till att iaf få i mig 1 glas fyllt med C-vitaminer och andra bra ämnen från min juice! Jag är mer taggad än någonsin på den här utmaningen nu!

Jag kommer att lägga ut några favorit juicer längre fram! Nedan får du lite tips på vad man kan använda sig utav för frukter och grönt om du vill testa själv hemma. Super bra tips från en artikel jag hittade på receptfavoriter.se.

As I wrote earlier this week I joined  No7’s #Powerofchange Challenge! A challenge that will give me an healthier mindset for 30 days.

One of my challenges was to drink freshly squeezed juice every morning! Yes, you read it right. Each morning. I mean, you just have to go all in if you should feel any difference! A bought a juicer and it goes into full throttle every morning or late evening when I prepare for my early mornings.

I have been drinking fresh juice for 4 days now and I immediately feel that I am more alert. I have gone from eating 0 amount of fruit per day to drink at least one glass filled with vitamin C and other useful substances from my juices! I’m more excited than ever on this challenge now!

I will post some favorite juices later but until then you’ll have some tips on what you can use out of fruits and vegetables if you want to test yourself at home. Super good tips from an article I found on receptfavoriter.se. 

Please translate it below on my translation button to the right on my blog!

 

 

 

 

Några grönsaker och frukter som passar att köra i råsaftcentrifugen:

Grönsaker – basingredienser som ger bra med juice:
• Morot. Klassisk morotsjuice är ett säkert kort. Billigt. Skala dem gärna innan. God att söta upp juicen med.
• Stjälk eller blekselleri. Ger mycket juice. Behöver nåt sött att blanda ut med ex. morot eller äpple.
• Rödbetor. Goda som de är eller med äpple, ingefära eller morot.
• Gurka. Ger mycket juice. Bra bas. Neutral smak.
• Broccoli
• Zucchini
• Vitkål.
• Grönkål.
• Avokado.
• Spenat.
• Gröna ärtor.
• Tomater.
• Nässlor.

Frukter:
• Äpple. Billiga och kan gärna utgöra grunden i din juice. Också utmärkt som grund och sötma åt grönsaksjuicer.
• Apelsin. En annan frukt som både är hyfsat billig och mycket nyttig som grund i juicer. Skär bort skalet men lämna det vita samt fruktköttet förstås.
• Citrusfrukter som grapefrukt, mandarin mfl.
• Druvor. Skölj noga om du ej köpt ekologiska.
• Mango. Skala, kärna ur och tärna. Eller köp fryst tärnad.
• Melon. Gott till alla juicer.
• Päron.
• Ananas.
• Mango.
• Banan.

Bär: 
• Jordgubbar.
• Hallon.
• Blåbär.
• Lingon.
• Hjortron.
• Björnbär.

Smaksättare: 
• Lime.
• Citron.
• Ingefära.
• Persilja.
• Mynta.
• Kanel.
• Gurkmeja.
• Spiskummin.
• Torkad koriander.

Övriga ingredienser som man kan spä juicen med: 
• Havremjölk
• Rismjölk
• Sojamjölk.
• Imat – havredryck.
• Kokosmjölk.

Nyttiga oljor att tillsätta någon tesked till juicen: 
• Linfröolja.
• Kallpressad rapsolja.
• Olivolja.

 

av
Fortsätt Läsa